Studentenhaver, ook wel bekend als elitehaver, is de klassieke mix van noten en rozijnen die geliefd is bij jong en oud. Deze gezonde combinatie bestaat uit cashewnoten, walnoten, hazelnoten, amandelen, paranoten en zowel lichte als donkere rozijnen. Het resultaat is een uitgebalanceerde mix van zoet en nootachtig, ideaal voor elk moment van de dag.
Elke noot en vrucht in de mix heeft zijn eigen bijdrage:
Walnoten: bevatten omega 3-vetzuren, vezels, vitaminen en mineralen, en worden vaak de gezondste noot genoemd.
Hazelnoten: zowel wit (geblancheerd) als bruin, vol vitaminen en mineralen.
Amandelen: rijk aan eiwitten en antioxidanten, in zowel geblancheerde als ongepelde variant.
Paranoten: de krachtpatser in deze mix, met een zeer hoog magnesiumgehalte en rijk aan selenium.
Rozijnen: donker en licht, zorgen voor een natuurlijke zoete balans.
Zo geniet je van studentenhaver:
Als gezonde snack voor tussendoor of onderweg
In de lunchbox of tijdens lange studiedagen
Als topping in yoghurt, kwark of havermout
In huisgemaakte koekjes, energierepen of salades
Voedingswaarde voordelen:
Bron van plantaardige eiwitten en vezels
Bevat gezonde onverzadigde vetten
Rijk aan mineralen zoals magnesium, ijzer en selenium
Een energierijke mix met natuurlijke suikers uit rozijnen
Bewaaradvies: Bewaar studentenhaver op een koele, droge en donkere plek in de goed afgesloten NotenDeli verpakking of in een eigen afgesloten pot of zak. Voor extra versheid kan de mix ook in de koelkast worden bewaard.
Voedingswaarden
Voedingswaarde
Per 100 gram
Energie in kJ
2370
Energie (KCal)
568
Vet (g)
42,0
Verzadigd vet (g)
4,5
Eiwitten (g)
15,0
Vezels (g)
7,0
Koolhydraten (g)
28,0
Suikers (g)
22,0
Zout (g)
0,02
Ingrediënten
Walnoten, hazelnoten (wit en bruin), amandelen (wit en bruin), paranoten, rozijnen (donker en licht).
Overige informatie
Allergenen
Verpakt in dezelfde omgeving waar ook pinda’s, noten, glutenbevattende granen, soja en sesam worden verwerkt.
